Открытая Йога

Региональный центр в Самаре

+7 (917) 032-52-88


ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

Снизьте вес, уменьшите риск простудных заболеваний, избавьтесь от стресса
с регулярными занятиями йогой


Ольга Калиничева

Эксклюзивный сертифицированный тренер ОТКРЫТОЙ ЙОГИ в Самаре

Опыт преподавания 9 лет
Личная практика 16 лет

Запишитесь сегодня и получите пробное занятие со скидкой:

Форматы наших занятий

Йога в группе

Занятия йогой, доступные для всех, в приятной компании людей - единомышленников, интересующихся йогой и здоровым образом жизни.

Комплексные занятия, подходят всем, независимо от начального опыта и физической формы. Снижение веса. Мягкая растяжка. Здоровая спина.
Новый уютный зал, есть коврики.  

ул. Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
ВТ, ЧТ - 9:00
ПН, ВТ, ЧТ - 20:00
СБ - 11:00

400 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение 

Пор де бра 

Восстановительное и реабилитационное занятие для здоровья суставов и позвоночника, растяжки мышц, снижения веса. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц. 
Развивает способность гармонично и полно двигаться. 
Занятие доступно и полезно для каждого, не зависимо от уровня подготовки, пола и возраста!


ул.Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
СР - 18:45
ВС - 10:00

350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение 

Кундалини йога

Мини-группа (до 5 человек) позволяет реализовать индивидуальный подход к каждому ученику и при этом комфортна по цене (в отличие от индивидуальных занятий).
Утром кундалини йога бодрит лучше любого кофе. Вы заряжаетесь позитивом и боростью на весь день.
Уютный зал, коврики, кондиционер.

пр. Карла Маркса, 32
ПН, СР - 9:00

ул.Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
СР - 20:00, 
ПТ - 09:00, 20:00

400 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение 

Лайт йога

Для беременных, пенсионеров и ослабленных людей.
Во время беременности меняется наше тело, гормональный и эмоциональный фон, поэтому йога - отличный способ уравновесить свое внутреннее состояние и подготовиться к родам и физически, и морально!

ул. Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
ВТ и ЧТ - 11:00, СБ - 9:00
ул. Некрасовская, 20
СР - 18:45

350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение 

Детская йога

Постановка прямой осанки, растяжка, гибкость.

Йога объединяет в себе все понятия, которые ассоциируются с гармоничным развитием наших деток, начиная от физического здоровья и осознанного отношения к жизни, и заканчивая умением проявить, показать себя, отстоять свои жизненные приоритеты.

ул. Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
ВТ, ПТ - 17:30
ВС - 14:00

350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение 

Арт йога

Создавая рисунок, человек словно выплёскивает на бумагу свои скрытые эмоции.
В то же время, созерцание того или иного красивого изображения способно существенно преобразить внутренний мир.
Арт-йога - это не просто рисование. Как и любая йога даёт возможность открыть в своей душе ресурсы, позволяющие изменить всю вашу жизнь. 

ул. Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
ВС - 15:00 

450 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1600 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение 

Вокальная йога

Голос каждого человека уникален! 
Раскройте природную силу своего голоса, сделайте его более убедительным, уверенным и красивым!
И наблюдайте, как изменится ваша жизнь!
Справится каждый. 
Подготовки не требуется.

ул.Дыбенко, 27в  (Дом у Космопорта)
СБ - 13:15

400 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2800 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение 

Фитнес-латина и восток

Фитнес-латина, являясь динамичной тренировкой, позволяет справляться с синдромом «сидячего образа жизни», снимать стресс и напряжение,  а также повышать общий тонус организма.
Отлично укрепляет мышечные ткани и скелетно-костную систему.
ул.Дыбенко, 27в  (Дом у Космопорта)
ПН, ПТ - 18:45
ул. Некрасовская, 20
ЧТ - 20:00

350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение

Аэробика

Проводит прекрасная девушка -
Полина Рудаева - многократная чемпионка Европы и серебряный призер чемпионата мира по фитнес Аэробике.

Занятия дают вам:
- Снижение веса, Мягкую растяжку
- Укрепление мышц спины, ног, рук
- Кардиотренеровку

ул. Дыбенко, 27в  (Дом у Космопорта)
ВТ, ЧТ, ВС - 18:45

350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение

Танцы Мамы и дочки

Совместные занятия для мамы и дочки. Осваиваем разные направления танцев: восточные, современные, стилизованные и другие.
Очень красиво, когда мама и дочка могут исполнить целый танец.
Подготовки не требуется.
Можно приходить "с нуля".

ул.Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
ВС - 11:15

550 руб.
Абонемент на 4 занятия - 2000 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение

Детские танцы

Группа 4-6 лет.
Формирование прямой красивой осанки.
Растяжка, гибкость, пластика.
Укрепление иммунитета.
Профилактика плоскостопия.
Развитие чувства ритма и эстетического вкуса и грациозности у детей.

ул.Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
СР - 17:30
ВС - 12:30

350 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Скидка 15%  - через мобильное приложение

ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ


Полное расписание всех занятий нашего центра смотрите по ссылке 
ЗДЕСЬ

Центр йоги и танцев ОКАЛИ
ул. Дыбенко, 27в  (Дом у Космопорта)

График работы центра:
ПН - ВС 7:30 - 22:00
 
тел.: +7(917) 032 52 88 



Отзывы

С Ольгой занималась индивидуально. Вместе мы подобрали комплекс и его выполняли. Мне было очень комфортно заниматься, Оля доступно объясняла и показывала, корректировала где нужно было. Я всем рекомендую заниматься у Оли, потрясающий йог и педагог!)

Ольга Мунтян

Могу сказать только огромное спасибо за чудесную работу. После занятий домой неслась как на крыльях, Оля дала основы, благодаря которым можно самой дома практиковать.


Ирина Баюшева

Открыла для себя йогу на занятиях у Ольги. Преподаватель очень хороший, всегда помогает и все объясняет. После занятий ощущается легкость в ногах, в плечах, шее, в общем домой я лечу! Большое спасибо за внимательное отношение!

Аля Иванова

Занимаюсь у Ольги второй год. Очень нравятся занятия. Ольга - отличный преподаватель, все доступно, понятно. Очень нравится спокойная гармоничная атмосфера в зале. Занятия подходят абсолютно для всех. Рекомендую!

Алина Панфилова

Олечка, заниматься с вами просто чудо, тело приобретает совершенные черты, в себе открываешь внутренние грани гармонии.
Хатха йога пробуждает каждую струнку, прорабатывается каждая мышца, после крия йоги чувствуешь себя как заново родившейся!
Прекрасное, ни с чем не сравнимое ощущение!

Евгения Сиднева

После занятий у Ольги остается классное чувство легкости, тело наполняется позитивной энергией. Побывала во многих центрах, но этот лучший!
Очень приятно, когда к тебе относятся с вниманием!
Спасибо большое!




Гулия Галимуллина

На наших занятиях вы получите

Желанную стройность

Занятия йогой помогут вам ускорить обмен веществ и обеспечить равномерную нагрузку, позволяющую организму бороться с лишними килограммами

Красивую осанку

Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы правильно сформировать мышечный корсет. Регулярно выполняя асаны, вы сможете избавиться от сутулости, искривления позвоночника и болей в спине

Гибкость и подвижность суставов

Деликатное воздействие на суставы, мышцы и позвоночник поможет вернуть Вашему телу здоровье и гибкость, особенно необходимые людям с малоподвижным образом жизни

Заявка

Имя *
Электронная почта *
Телефон *

+7 (917) 032-52-88