Центр йоги ОКали

ул. Дыбенко, 27 в

+7 (917) 032-52-88


ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО

Снизьте вес, уменьшите риск простудных заболеваний, избавьтесь от стресса
с регулярными занятиями йогой


Ольга Калиничева

Эксклюзивный сертифицированный 
преподаватель
ОТКРЫТОЙ ЙОГИ в Самаре

Опыт преподавания c 2009 года
Личная практика с 2003 года

Запишитесь сегодня и получите пробное занятие со скидкой:

Форматы наших занятий

Йога в группе

Занятия йогой, доступные для всех, в приятной компании людей - единомышленников, интересующихся йогой и здоровым образом жизни.

Комплексные занятия, подходят всем, независимо от начального опыта и физической формы. Снижение веса. Мягкая растяжка. Здоровая спина.
Новый уютный зал, есть коврики.  

ул. Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
ПН, СР, ЧТ - 20:00 - 21:30
ВТ, ЧТ - 9:15 - 11:00
СБ - 10:30 - 12:00

350 руб. - разовое занятие
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Абонемент на 12 занятий - 3000 руб.

Тибетские практики

Техника правильного дыхания.
Из-за стресса люди мегаполисов не умеют правильно дышать - в результате клетки организма постоянно живут в среде кислородного голодания - гипоксии. 
Мы настраиваем правильное дыхание, которое остается с нами и потом в повседневной жизни. Если у вас имеются хронические заболевания, либо проблемы спины - правильное дыхание поможет восстановить здоровье.
Эффективно снимаем стресс. 
Запускается процесс самоисцеления. 
 ВТ, ПТ, ВС - 20:00 - 21:30

350 руб. - разовое занятие
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Абонемент на 12 занятий - 3000 руб.

Аэробика

Тренер Полина Рудаева - многократная чемпионка Европы и серебряный призер чемпионата мира по фитнес Аэробике.

Занятия дают вам:
- Снижение веса

- Растяжку
- Подтянутые красивые ноги
- Укрепление мышц спины, ног, рук
- Кардиотренеровку

Подходит всем. Можно приходить без подготовки.

ул. Дыбенко, 27в  (Дом у Космопорта)
ВТ, ЧТ, ВС - 18:45

350 руб. - разовое занятие
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Абонемент на 12 занятий - 3000 руб.

Лайт йога

Для беременных, пенсионеров и ослабленных людей.
Во время беременности меняется наше тело, гормональный и эмоциональный фон, поэтому йога - отличный способ уравновесить свое внутреннее состояние и подготовиться к родам и физически, и морально!

ул. Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)
ПН и ПТ - 18:45 - 19:45
ВТ и ПТ - 11:00 - 12:00

350 руб. - разовое занятие
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Абонемент на 12 занятий - 3000 руб.

Детская йога

Постановка прямой осанки, растяжка, гибкость.

Йога объединяет в себе все понятия, которые ассоциируются с гармоничным развитием наших деток, начиная от физического здоровья и осознанного отношения к жизни, и заканчивая умением проявить, показать себя, отстоять свои жизненные приоритеты.

ул. Дыбенко, 27в (Дом у Космопорта)

ВС - 14:30 - 15:30

350 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1200 руб.

Арт йога. Рисуем мандалы.

Арт-йога - это не просто рисование. 
По методике Карла Юнга рисуем мандалы - круглые изображения из центра во вне. Эта практика помогает решить застоявшиеся проблемы, которые Вам не удается решить обычным путем: наладить материальную сферу, разобраться в отношениях, раскрыть творческий потенциал, привлечь в семью потомство. Трансформация идет сначала на тонком уровне. Меняясь внутри - получаем изменения во внешнем мире.

ВС - 15:00 - 18:00

Цена мастер класса 3 часа - 800 руб.
В стоимость входят все материалы.

Танцевальная йога

Свободные танцы с элементами йоги, массажа, самомассажа для снятия зажимов и спазмов. Через танец мы отпускаем застоявшиеся эмоции, которые могут мучить нас еще с глубокого детства. Убираем эмоциональные блоки, раскрываем творческий поток. 
Практика доступна всем, даже новичкам в йоге. Также на занятиях бывают элементы мантра йоги - отпускаем эмоции через голос. Произносим и пропеваем специальные звуки.
СБ - 19:00 - 20:30

350 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1200 руб.
Пробное занятие - 250 руб.

НЬЯСА массаж

Это очень мягкий массаж на основе тайского метода: прорабатывается все тело на расслабление и растяжку мышц. Вы лежите, а тренер очень бережно растягивает мышцы ног, проминает мышцы спину, шею, лицо, голову.
Пальцы рук и ног, стопы. После НЬЯСА массажа у вас ощущение, как будто вы позанимались йогой - тело полно сил, настроение на высоте, хочется свернуть горы. Восстанавливается энергетический баланс. Эффективно снимается стресс.
Подходит людям любого возраста: дети и взрослые получают огромное удовольствие и пользу от НЬЯСЫ.

Сеанс 1 час - 1100 руб. 4 сеанса - 4000 руб.

Тибетское целительство

Индивидуальные целительные сеансы у Андрея Еремеева. Андрей прожил 6,5 лет в Тибете. После аварии на мотоцикле сильно повредил ноги. Врачи не могли помочь восстановить здоровье. Отправился в Тибет. Получил исцеление и научился лечить сам. Сейчас полноценно передвигается. Ноги здоровые. 
Андрей лечит от самых разных заболеваний детей и взрослых: от простого гайморита до рака мозга. В Саратове вылечил известного врача от диабета. Врач страдал заболеванием 15 лет. Колол инсулин. Сейчас обходится без лекарств. 

Сеанс 1 час - 1500 руб. 4 сеанса - 5200 руб.

ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ


Полное расписание всех занятий нашего центра смотрите по ссылке 
ЗДЕСЬ

Центр йоги и танцев "ОКАЛИ"
ул. Дыбенко, 27в  (Дом у Космопорта)

 
тел.: +7(917) 032 52 88 

ЦЕНЫ:
Пробное занятие - 250 руб.
Разовое занятие - 350 руб.
Абонемент на 4 занятия - 1200 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2400 руб.
Индивидуальная практика или массаж:
1100 руб. - 1 сеанс, 4000 руб. - 4 сеанса

Отзывы

С Ольгой занималась индивидуально. Вместе мы подобрали комплекс и его выполняли. Мне было очень комфортно заниматься, Оля доступно объясняла и показывала, корректировала где нужно было. Я всем рекомендую заниматься у Оли, потрясающий йог и педагог!)

Ольга Мунтян

Могу сказать только огромное спасибо за чудесную работу. После занятий домой неслась как на крыльях, Оля дала основы, благодаря которым можно самой дома практиковать.


Ирина Баюшева

Открыла для себя йогу на занятиях у Ольги. Преподаватель очень хороший, всегда помогает и все объясняет. После занятий ощущается легкость в ногах, в плечах, шее, в общем домой я лечу! Большое спасибо за внимательное отношение!

Аля Иванова

Занимаюсь у Ольги второй год. Очень нравятся занятия. Ольга - отличный преподаватель, все доступно, понятно. Очень нравится спокойная гармоничная атмосфера в зале. Занятия подходят абсолютно для всех. Рекомендую!

Алина Панфилова

Олечка, заниматься с вами просто чудо, тело приобретает совершенные черты, в себе открываешь внутренние грани гармонии.
Хатха йога пробуждает каждую струнку, прорабатывается каждая мышца, после крия йоги чувствуешь себя как заново родившейся!
Прекрасное, ни с чем не сравнимое ощущение!

Евгения Сиднева

Хочу поделиться мыслями и эмоциями об удивительном человеке. Ни когда не встречала такого отзывчивого мастера. Благодаря ему жизнь моя и моей дочурки обрела надежду. Каждую неделю жду приема Андрея. После каждого лечения наблюдаем кардинальные изменения в развитии ребенка.
В два года моя малышка так и не заговорила... Я всегда склонялась к мысли, что ленивая, да и ещё и характер даёт о себе знать!!!!  Пошли по врачам... Диагноз: задержка психо-речевого развития!!!  Первую неделю я находилась просто в ужасе, в глазах  слезы и отчаяние. Но нужно было действовать, и вытащить ребенка из этого состояния.  Ребенок не мог говорить, не понимал обращенную речь. Развитие интеллекта соответствовало возрасту, но если не начать лечение задержку в умственном развитии было не избежать.  Врачи, остеопаты ни чего не обещали, как себя поведет головной  мозг, ни кому не известно, что там внутри??? Ни один аппарат не покажет!!! Уколы, токи, препараты один за другим, физ. процедуры, массаж.... Результата нет....
Обратилась к Андрею. Сеансы проходят один раз в неделю... Время идёт и моя малышка развивается ...
У нас появилась речи, стала самостоятельно ходить в туалет ( ранее ее нужно было сажать на горшочек), появились разнообразные предпочтения в еде ( мы не кушали овощные салата, зелень, супчики, а сейчас это наши любимые лакомства), она стала понимать речь!!!! Наши занятия с логопедом стали продуктивнее!!! Изменений очень много, словами их не описать. Очень благодарна Андрею.  Когда моя дочка заговорит предложениями, она обязательно скажет огромное спасибо Андрею,  за его труд и доброту, за его лечение!!!

Татьяна Миронова

После занятий у Ольги остается классное чувство легкости, тело наполняется позитивной энергией. Побывала во многих центрах, но этот лучший!
Очень приятно, когда к тебе относятся с вниманием!
Спасибо большое!




Гулия Галимуллина

Проходила оздоровительные сеансы у тибетского целителя Андрея Еремеева в центре ОКали. Со школы имею проблемы с позвоночником: сколиоз, остеохондроз. Сильные боли в области шеи. Слабое пищеварение, была нарушена работа поджелудочной железы, желчного пузыря, печение. Приходилось строго придерживаться диеты. На любой продукт вне диеты появлялись высыпания на лице: акне, покраснения, шелушения. Но была очень сильная тяга к шоколаду - съедала ежедневно не менее одной плитки.

После первого сеанса почувствовала лёгкость пищеварения. Пропала тяга к сладкому. Многолетняя зависимость исчезла. Удивлению не было предела. 
Далее проходила еще 4 сеанса. После каждого ощущала новое состояние позвоночника, он сдвигался в искривленных местах в свое правильное здоровое положение. Появилась легкость в спине. Тело стало более гибким. Я хожу на йогу. Заметила, что намного легче стали получаться прогибы и наклоны. Также посещаю занятия Андрея по правильному дыханию - Тибетские практики. Через два месяца действительно стало легче дышать, тело стало более выносливое. Пропала нервозность, спазмы мышц.

Сейчас я гораздо проще отношусь к питанию. Пропала необходимость четко вымерять каждую порцию. Спокойно ем многие продукты, от которых ранее приходилось отказываться.  Очень благодарна Андрею за возможность восстановить и поддерживать здоровье, прекрасно себя чувствовать. Ведь это так важно, когда на плечах семья и работа.
И еще отдельное спасибо за подругу - она страдала бесплодием. После двух сеансов наступила долгожданная беременность. Подруга и её муж счастливы. 

Александра Ивлева

На наших занятиях вы получите

Желанную стройность

Занятия йогой помогут вам ускорить обмен веществ и обеспечить равномерную нагрузку, позволяющую организму бороться с лишними килограммами

Красивую осанку

Комплекс упражнений разработан таким образом, чтобы правильно сформировать мышечный корсет. Регулярно выполняя асаны, вы сможете избавиться от сутулости, искривления позвоночника и болей в спине

Гибкость и подвижность суставов

Деликатное воздействие на суставы, мышцы и позвоночник поможет вернуть Вашему телу здоровье и гибкость, особенно необходимые людям с малоподвижным образом жизни

Заявка

Имя *
Электронная почта *
Телефон *

+7 (917) 032-52-88